令和8年2月のおしらせ

　2月も寒い日が続いておりますが、二十四節気では2月4日～18日頃を立春（りっしゅん）といい、暦の上で春が始まる日（毎年2月4日頃）とされています。

春は風の邪気＝風邪（ふうじゃ）によって体調にトラブルが発生しやすい時期です。「風邪（ふうじゃ）」は漢方・東洋医学の用語で、主に首の後ろのツボ「風門」から侵入するといわれています。
首回りを冷やさない、季節の物を食べて身体を冷やさないなどの養生が大切です。

少し寒気がしたら、風門のあたりにカイロをはるなども効果的です。（低温やけどにはご注意ください）