８月の予定

8月15日～17日までお盆休みとなります。11日(月)山の日、14日(木)は予約の方の診療が終わり次第、終了となります。（営業時間はメニュー

　24節季では8月7日～22日は立秋、暦のうえでは秋ですが、一番暑い時期となります。今年の夏は40℃越えなど異常な暑さが続き、夏の疲れ（夏バテ）が出やすく、体のだるさや食欲不振、睡眠の質の低下などが気になる方も多いです。まだ暑さは残りますが、季節は確実に進んでいます。　体の声に耳を傾け、無理のない生活を心がけていきましょう。お身体のメンテナンスなどどうぞお気軽にご相談ください。
自宅でできる養生法などもお伝えいたします。